家庭医师教分辨 一次搞懂感冒,还是流感?

2020-05-22 501人围观 ,发现78个评论

一年四季,不分寒暑,身边几乎都有感冒患者,避免自己成为感冒病毒的传播者或被传播者,增强自体免疫力是最简单也最实际的作法。

中西医都有「感冒是万病之源」的说法,可见感冒虽是小病,却不能掉以轻心。到底感冒和流感有何不同?哪些人容易感冒?哪种状况下务必就医?重要的是,该如何增强免疫力来对抗感冒呢?

感冒和流感有什幺不同?

一般感冒和流行性感冒都会有咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状,到底怎幺判断自己得的是感冒还是流感呢?马偕纪念医院家庭医学科主治医师张家祯表示,感冒是指上呼吸道的感染,通常是病毒感染所致,会出现流鼻水、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛等症状,但不一定会发烧;而流感则是受到流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,常见症状包括高烧2∼3天、伴随喉咙痛、全身痠痛、头痛等不适。流感之所以受到重视是因为比较容易爆发流行,造成短时间内多人感染,也比较容易出现肺炎、心肌炎、脑炎等併发症。

林口长庚纪念医院健康促进中心主任暨家庭医学科副主任庄海华表示,流感和感冒的症状相当类似,不过流感病毒感染力强,比起一般感冒较容易併发脑炎、心肌炎、肺炎等重症,若民众有发烧38.3℃以上,出现头痛、极度疲倦等比过往感冒还要严重的症状,就要提高警觉。

至于哪些人容易感冒?平日又该如何防範呢?张家祯指出,感冒病毒主要是藉由咳嗽、打喷嚏等飞沫传染方式,传播给周围的人,也因此常出入公共场所或是常待在密闭空间的人自然容易感染;另外像是抵抗力弱的老人和小孩,尤其是小孩因之前接触的病毒少,更容易感染。

预防感冒的最佳方法就是勤洗手和戴口罩。张家祯以自身为例,由于工作场所就是医院,每天接触到的病菌不计其数,也因此看诊时一定戴口罩,看完病人后一定彻底洗手消毒。家有小小孩的张家祯也提醒,预防感冒传染时任何一个环节都不能有疏失。由于家中上托婴中心的孩子常和她互相传染感冒,在最近一次的感冒,在家就全程戴口罩,甚至连睡觉时都戴着,而且用餐时务必使用公筷,也因此家人都没有被她传染。

一感冒就该吃药或就医吗?

到底罹患感冒时何时该就医?张家祯指出,一般人在出现症状时可以先观察,注意体温变化,看看有没有发烧,如果发烧超过2天且症状愈来愈严重,例如出现呼吸困难、咳嗽愈来愈严重等状况,则建议尽快就医。

其实一般感冒不理它也会自行痊癒,不是每个人都得急着看医生。以小孩为例,建议妈妈们先观察孩子的活动力和胃口,如果情况都还好就不用急着就医,除非发烧2、3天都没有好转,且一直维持在38.5℃的高温,整个人活动力低、懒洋洋的,才需要就医。张家祯提醒,虽然流感也会自己痊癒,但在爆发流行期间,还是建议出现类流感症状(高烧、全身肌肉痠痛)时先行就医,由医生评估是否需要服用抗流感药物。

至于一有感冒症状就自行服用成药好吗?张家祯指出,因为本身是医疗人员,平时备有感冒单方药,在感冒时会针对个别症状来服药,较不建议吃综合感冒药,建议民众除非是抗生素须服完全程,一般药物可在症状缓解后停用,避免吃进太多药物。

如何增强免疫力对抗感冒?

感冒流行期少出入公共场所、吃饭前和搭车后记得洗手,施打流感疫苗也是好的预防方法。庄海华指出,感冒病毒种类相当多,由于病毒会不断地变异和基因重组,目前尚未有疫苗可以施打,不过已有流感疫苗可以接种,所以预防流感的最佳之道就是施打流感疫苗。

维持规律作息、均衡饮食、充足睡眠、养成运动习惯,都是增加免疫力、预防感冒的方法。

流感与一般感冒的不同

项目流感一般感冒病原体流感病毒腺病毒、呼吸道融合病毒、鼻病毒等影响範围全身性呼吸道局部症状发病速度突发性突发/渐进性临床症状喉咙痛、倦怠、肌肉痠痛喉咙痛、喷嚏、鼻塞发烧高烧3∼4天少发烧,仅体温些微升高病情严重、无法工作或上课较轻微病程约1∼2周约2∼5天併发症肺炎、心肌炎等少见(中耳炎或其他)流行期间冬季多春秋冬季传染性高传染性传染性不一症状流感发烧病毒出现就医建议喉咙痛张家
不容错过